उबकाई को रोकने के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार

जानिए उबकाई को रोकने के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार|

1. अदरक

अदरक मिनटों में उबकाई को दूर कर सकता है। अदरक में मौजूद अस्थिर तेल और फेनोलिक कंपाउंड पाचन एंजाइमों के स्राव को बढ़ावा देते हैं जो पेट के एसिड और पित्त को बेअसर कर सकते हैं, और उबकाई के लक्षणों को कम कर सकते हैं।

2. नींबू

शरीर की प्राकृतिक पीएच स्तर को संतुलित करने में नींबू एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है| गैस, सूजन, पेट दर्द, ईर्ष्या या पेट की परेशानियों से उत्पन्न होने वाली उब्काइयों का इलाज करने में मदद है।

3. पुदीना

पुदीने की सुगंध में पेट की परेशानी से छुटकारा पाने के लिए उल्लेखनीय क्षमता है। अपने शांत प्रभाव के साथ पुदीने की एंटीस्पस्मोदिक संपत्ति पेट की सूजन कम करती है और उबकाई आने से रोकती है।

4. सौंफ

सौंफ़ अपने कृत्रिम गुणों के लिए जाना जाता है, एक आश्चर्यजनक जड़ी बूटी है जो पेट में गैस बनाने से रोकता है और उबकाई जैसी समस्याओं का इलाज करती है|

5. सेब का सिरका

इस स्पष्ट तरल को मोटापा के लिए एक शक्तिशाली उपाय माना जाता है जो गति में बीमारी, भोजन के विषाक्तता और सिरदर्द के कारण होता है। सेब के सिरके को उचित पाचन की सहायता और अन्य पेट संबंधी विकारों का इलाज करने के लिए जाना जाता है।