त्वचा पर होने वाली छाईयों के लिए घरेलु उपचार


त्वचा पर होने वाली छाईयों लिए कुछ प्रभावी घरेलू उपचारों पर नज़र डालें ताकि आप बहुत सारे पैसे खर्च किए बिना घर पर अपने चेहरे पर इन काले या भूरे रंग के धब्बे से छुटकारा पा सकें।

1. आलू का रस

आलू

आलू विटामिन, खनिजों, आवश्यक फैटी एसिड और फाइटोकेमिकल्स की एक श्रृंखला से भरे होते है। आलू में विटामिन-सी, बी-कॉम्प्लेक्स, पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फॉस्फोरस और जस्ता जैसे खनिज होते हैं। आलू में मौजूद प्राकृतिक एंजाइम, शक्कर और स्टार्च, इसके विटामिन सी घटक के साथ, आपकी त्वचा को प्रभावी रूप से त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं से छुटकारा देता है|  आलू में बी विटामिन त्वचा सेल नवीनीकरण में मदद करते हैं। जहां तक ​​पिग्मेंटेशन का सवाल है, आलू की नियासिनमाइड, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स समूह का नियासिन व्युत्पन्न, एक उत्कृष्ट त्वचा-प्रकाश एजेंट साबित होता है।

2. निम्बू का रस

निम्बू

नींबू का रस विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत है, जो सबसे अच्छा प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट्स में से एक है। ठीक गुणवत्ता वाले एंटीऑक्सीडेंट आपकी त्वचा द्वारा उत्पादित मेलेनिन की मात्रा को कम कर सकते हैं, हालांकि आपको नियमित रूप से उनका उपयोग करने की आवश्यकता है। एक और कारण है कि नींबू का रस पिग्मेंटेशन को कम करता है, यह साइट्रिक एसिड की उच्च सांद्रता है। साइट्रिक एसिड अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) में से एक है जो उत्कृष्ट एजेंट हैं। यह एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को ताजा नई त्वचा कोशिकाओं के लिए रास्ता बनाने के लिए हटा देता है जो आपको एक चमकदार और हल्का त्वचा देता है।

3. सेब का सिरका

सेब का सिरका

सेब के सिरके के बहुत उपयोगी घटकों में से एक प्राकृतिक अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड है। यह एसिड आपकी त्वचा को एक सभ्य और प्रभावी ढंग से साफ करता है। यह सेलुलर स्तर पर गहराई से काम करता है और ताजा नई और हल्की त्वचा के लिए रास्ता देने के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालता है|

4. हल्दी

हल्दी

हल्दी न केवल एक उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ और एंटी-ऑक्सीडेंट है बल्कि एक उत्कृष्ट एजेंट भी है जो समय के साथ त्वचा के लिए अपने फायदे साबित करती है। हल्दी का कर्कुमिन घटक लगभग सभी स्वास्थ्य लाभों के लिए जिम्मेदार है। कर्कुमिन की मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुण हानिकारक सूरज किरणों के परिणामस्वरूप मुक्त कणों द्वारा किए गए ऑक्सीडेटिव क्षति से लड़ सकते हैं।

5. एलो वेरा

एलो वेरा

एलोवेरा जेल मृत कोशिकाओं को कम करके नई त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जन्म को बढ़ावा देता है। यह आपको नई हल्की और निर्दोष त्वचा देता है। एलो वेरा जेल भी एक महान मॉइस्चराइजिंग और सफाई एजेंट है और इस प्रकार यह आपकी त्वचा को प्राकृतिक चमक देता है।

6. एवोकैडो

एवोकैडो

फैटी एसिड, विटामिन सी और ओलेइक एसिड जैसे फायदेमंद पोषक तत्वों के कारण, एवोकैडो उत्कृष्टता को हाइपरपीग्मेंटेशन को हटा सकते हैं। फल में मौजूद कई एंजाइम भी हैं जो त्वचा पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करते हैं। विटामिन ई और एवोकैडो के फैटी एसिड न केवल पिग्मेंटेशन को कम करते हैं बल्कि आपकी त्वचा को मॉइस्चराइजेशन और सुखदायक प्रभाव भी प्रदान करते हैं।

7. केले का मास्क

 केला

केले, स्वादिष्ट और स्वस्थ फल भी पिग्मेंटेशन से छुटकारा पाने के आपकी मदद करता है। केले को प्राकृतिक, उष्णकटिबंधीय और युवा रखने के लिए त्वचा को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने के साथ-साथ एक प्राकृतिक एजेंट होने की यह प्रतिष्ठा है।

8. दूध

दूध

आपने देखा होगा कि उपरोक्त वर्णक के लिए कई उपचार दूध का उपयोग करते हैं। यह एक कारण के लिए है। लैक्टिक एसिड दूध के प्रमुख घटकों में से एक है। इस एसिड में उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने के साथ पिग्मेंटेशन को कम करने की क्षमता है। यदि आपका वर्णक वृद्धावस्था से संबंधित है, तो दूध और शहद के साथ इस आसान उपाय का उपयोग करें।

9. पपीता

पपीता

पपीते में ‘पापैन’ नामक एंजाइम होता है। यह पापैन एक उत्कृष्ट एजेंट है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को प्रभावी ढंग से तोड़ देता है और नई कोशिकाओं के लिए आपको ताजा निर्दोष त्वचा देने के लिए रास्ता बनाता है। यह शुष्क त्वचा का मुकाबला करने में भी मदद करता है ताकि आपको मुलायम और खुली त्वचा मिल सके। पपीता में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और फाइटोन्यूट्रिएंट भी होते हैं जो आपको छोटी चमक वाली त्वचा देते हैं।

10. बादाम

बादाम

बादाम विटामिन ई पर अधिक होते हैं जो एक बहुत अच्छा एंटीऑक्सीडेंट होता है। विटामिन ई यूवी किरणों के हानिकारक प्रभावों को प्रभावी ढंग से बेअसर करता है और क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत में मदद करता है। यह हाइपर-पिग्मेंटेशन के लिए सबसे पुराने उपचारों में से एक है। बादाम में हल्के ब्लीचिंग गुण न केवल होते हैं, बल्कि मोटे पेस्ट के रूप में उपयोग किए जाने पर यह एक अच्छा स्क्रबिंग एजेंट भी बनाता है।

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