सर्वश्रेष्ठ एंटी एजिंग भोजन सुन्दर त्वचा के लिए

9 सर्वश्रेष्ठ एंटी एजिंग भोजन सुन्दर त्वचा के लिए

एक उम्र के बाद, शरीर कमजोर होने लगता है और बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील बढती है और इसमें प्रणालीगत कार्यों में गिरावट शामिल होती...

सामान्य भारतीय मसाले और उनके स्वास्थ्य लाभ

सामान्य भारतीय मसाले और उनके स्वास्थ्य लाभ

भारत के मसाले पूरे विश्व में प्रसिद्द है जिसमें मसालों की एक विस्तृत विविधता और सामान्य व्यंजन हैं। मसालों का इस्तेमाल व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाने...

त्वचा पर होने वाली छाईयों के लिए घरेलु उपचार

त्वचा पर होने वाली छाईयों के लिए घरेलु उपचार

त्वचा पर होने वाली छाईयों लिए कुछ प्रभावी घरेलू उपचारों पर नज़र डालें ताकि आप बहुत सारे पैसे खर्च किए बिना घर पर अपने चेहरे...

क्षारीय खाद्य पदार्थ शरीर से एसिड निकालने के लिए

7 एल्कलाइन खाद्य पदार्थ शरीर से एसिड निकालने के लिए

कुछ खाद्य पदार्थ आपके शरीर को अधिक एसिडिक बनाते हैं, कुछ ऐसे एल्कलाइन (क्षारीय) खाद्य पदार्थ होते हैं जो आपके शरीर से एसिड को हटा सकते...

शानदार घरेलु उपचार एक गले के इन्फेक्शन के लिए

6 शानदार घरेलु उपचार गले के इन्फेक्शन के लिए

गले के इन्फेक्शन को संभालना मुश्किल है। जलन और खुजली आपके दैनिक कामों पर ध्यान केंद्रित करना आपके लिए मुश्किल हो सकता है। जानिए शानदार घरेलु...

गैस और सूजन से छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक उपचार

गैस और सूजन से छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक उपचार

गैस सबसे आम और शर्मनाक स्वास्थ्य मुद्दों में से एक है। हालांकि यह एक बीमारी नहीं है और सामान्य पाचन प्रक्रिया का हिस्सा है। इससे...

कैल्शियम में समृद्ध भोजन

7 कैल्शियम में समृद्ध भोजन

कैल्शियम समृद्ध खाद्य पदार्थ स्वस्थ जोड़ों, हड्डियों, मजबूत दांतों और स्वस्थ रक्त वाहिकाओं को बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इतना ही नहीं,...

गुड़ से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ

गुड़ से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ

गुड़ एक प्राकृतिक स्वीटनर है और इसमें विभिन्न बीमारियों का इलाज करने की शक्ति है। इससे शरीर पर किसी भी प्रकार के दुष्प्रभाव नहीं पड़ता| जानिए...

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